Psicoterapia para Adultos

A abordagem psicológica que norteia meu trabalho é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

​

É uma terapia orientada ao presente, visa desenvolver habilidades que sejam facilitadoras na resolução de problemas e o alívio de sintomas.

​

A terapia TCC é muito eficaz ao tratar Transtornos de Ansiedade, Depressão, TOC, entre outros. É efetiva em trabalhar questões e dificuldades que estejam afetando de alguma forma a vida diária de um indivíduo. Reestruturar cognições, desenvolver habilidades de enfrentamento e mudanças comportamentais são ferramentas importantes na terapia.​